手抜き時短ダイエットレシピ

こんにちは😃
かしわです！

今日は在宅につき
一日中家の中です

お昼ご飯を食べた
ついでにちょっと休憩で
更新してます＾＾

最近はダイエット食品も
かなり増えて
手間を掛けなくても
簡単に作れる時短料理の
商品がたくさんあって
いいですね！

今日はお昼にこれを食べました

相模屋さんから出ている豆腐冷麺
カロリーはなんとお汁も足して77Kcal

やばい！！笑

市販の豆腐麺なので
味はどうかなとおもって食べましたが
冷麺の良いスープと食べ応えのある
麺でとっても美味しかったです。

具なしではさすがに寂しいので
こんな感じに

半熟卵とサラダチキン、刻み海苔を
トッピング！！

全部足しても250Kcalと
優秀すぎます😊

麺は温める必要すらないので
調理時間は卵を茹でる時間くらい笑

便利な世の中ですね！
既製品にはなりますが
これからたまに便利な
ダイエット食品をご紹介
できればとおもいます😄

でわでわ〜