こんにちは かしわです今日は日中から 大雨で大変でした☔️本日ボクシングジムの 休会届けを提出してきました。6月から一部ジムが再開している ものの仕事上休みの取れる曜日が ジムの休館日になってしまい 今月中は無理にいくことは 無いなと思い休会するこ…

どうもこんばんは かしわですただいま深夜の0時過ぎですが 明日は休みのため この時間に更新しております。毎日睡眠を取るようにして いますがたまには夜更かしも したい今日この頃です最近おからパウダーや オートミールなど 主食の代わりになり 汎用性の高…