こんにちわ かしわです！いつも見て頂いてありがとうございます！ 今日で5月も最後ですね 梅雨入り前ということもあり 若干雨模様な天気です☁️今日は筋トレ関連のお話なんですが 以前ご紹介した腕立て伏せなどの 自宅筋トレとは別に 実はスクワットも継続し…