やっと来た！3年振りの！

おつかれさまです！
かしわです😄

2ヶ月半ダイエットを続けやっと
みえました！3年振りの50キロ台！！

社会人って飲み会だったり
付き合いの食事だったり
休みに運動がだるかったりで
右肩上がりで上がり続けた
体重でしたがやっと50キロ台に
(59.9キロなんでほんとギリですが笑)

この自粛期間のお陰で
うまく行っている部分も大きいかもしれませんね。

大学生の時は
就活後にボクシングにハマって
減量成功した時は気持ちよかった！

人生MAXの時は
確か体重54キロ　体脂肪率11-12%くらい
だったと思います。

この時は周りからモテた気がする。(ほぼ男性から笑)
やっぱ男の方は筋肉好きみたいですね！！笑

あと全然関係ないですが
この前SNSでフォローが来た方が
60代くらいの方だったんですが
今も筋トレされていて若々し過ぎて
びっくり！！
人生で継続するとあんな風になる
のかと尊敬でした！

やっと少しづつ成果が出始めているので
やっぱりダイエットはハマると気持ちいい
ですね😊

わたしもゆるゆる頑張って参ります。
見てくださってる方がいたら
一緒に続けていきましょう！

以上モチベーションがあがった話でした。